Mijn Eerste Blog!
Whaaaaa, ben je 60 en schrijf je je eerste blog! Nooit te oud om iets nieuws te beginnen en om te leren.
Ik ben Joke, oprichtster van PuurJoke – Lief voor Jezelf.
Ik heb dit opgericht omdat ik mensen wil inspireren! Inspireren om lekker in je vel te zitten, zowel lichamelijk als geestelijk.
We zijn allemaal een beetje vergeten om te voelen hoe het met ons gaat en daarnaar te handelen, zodat we liever voor onszelf kunnen zijn.
Hoe doe ik dat?
Met:
- Essentiële oliën
- Bewustzijn/ademhaling
- Bewegen
- Gezonder eten
- Genieten
- Ontspannen
Ik maak hier dagelijkse gewoonten van, zodat het niet veel moeite kost.
Dit doe ik 30 dagen lang, en dan zit het in je systeem! Natuurlijk kun je dan bijsturen waar nodig.
Ik gebruik essentiële oliën omdat ik er dan bewust tijd voor maak.
Dit helpt me om mijn gezondheid en gemoedstoestand te ondersteunen.
Doe je mee? Laten we samen beginnen aan een gezonder en gelukkiger leven!
Groetjes,
Joke